ゆめのmemo

食べ物って大切ですよね。

こんばんはゆめのです。

3月末。

私はXのアクセス数の収益の仕組みがずっと理解できませんでした。

今日、健康被害に関する記者会見があり理解しました。

真偽は関係無いんだなるほどと。

 

しかしながらサプリメントって食品ですから5時間かかっても断言的な発言をできません。

お薬みたいに詳細に決まっていませんから「健康被害」です。

お薬はすぐに「薬害」です。

ルールがぼんやりしているから断言するのは難しいですよね。

 

私が気になったのは工場がGMPをクリアしてないこと。

まして「製薬会社」なのでよく販売していたな・・・と。

お薬の会社なのに?とびっくりです。

だって購入のきっかけでありませんか?

「お薬の会社のサプリメントって安心!」

会社名って最近は微妙に規制が出てきましたが過去には化粧品会社に「製薬」とよくついていました。

理由は薬用化粧品だからとかでも良かったんですよね。

そのあとはサプリメントがとか色々頑張るみたいな。

今はもう取り締まりきれないんですよね、ネットで同じ方が会社何個も持って潰してまた作るですから。

 

亡くなられたかたがいるので深刻です。

しかしながら健康意識ってすごく低いんだとXも記者会見のコメントでも思いました。

「コロナウィルスのワクチンの副反応は謝罪会見しなかった!」

これたくさんありましたし、動画を投稿されている方もたくさんいらっしゃる。

薬だから副反応また副作用があるって告知ありましたよね。

だってお薬ですから、そこがデータもあってわかっているんですから言えますよね。

任意ではなく義務だったのに!と仰っている方は知ってたら最初から行かなかった!と怒鳴りながら話されていました。

私一回も打ってないです、だってアレルギーあるし。

副反応も事前に説明ありました。

記者会見するなら

「ご存知の通り、ワクチンには個人差がありますが副反応がございます。

この度その副反応が多く見られたため謝罪致します。」

と言う感じで余計に炎上するでしょうね。

 

食品は今もうすでに見られますが、他の会社にも影響が出ます。

同じ成分使ってる、不買!不買!って。

同じ成分っていうだけで今まで子どもの頃から大人になった今まで平気だったのに・・・。

 

正直「麹」ですよ、そして日本ですよここは。

探しはじめたらもう大変です。

 

塩麹をご家庭で混ぜ混ぜされている方の「手作りですから安心」にもびっくりでした。

手作りなら余計素人管理で「未知の成分」できちゃう可能性無いというそれこそデータも何も無いけれど「手作り」はすごいですね。

 

発酵とかカビとかは難しい世界ですから今回名前を出されたこともすごいことだと思いました。

サプリメントが今は三つに分かれているから余計に期待感がありますよね。

効果も書けたりしますしね。

懐かしいですが、トクホだけでやめといたら良かったんでしょうけれど。

その時点でも各社独自の「栄養成分豊富」「期待できます!」など書きはじめて今に至りますしね。

コレステロールを〜って書いてある時点でどこに作用するってしっかりと理解しないといけませんね。

でもそこまで詳しくはお薬では無いのでね。

腎臓に影響出るなんておかしい!って言われているのもやはり健康意識の低さですね。

健康な方がダイエット目的で大量にお水を飲んで体が浮腫んでいる、これも腎臓のオーバーワークです。

だから「水毒」という言葉があるんです。

 

食べ物から栄養を摂ることにこだわる理由はまず過剰摂取が無いからです。

例えばバナナにはカリウムという成分か豊富です。

お水を飲むダイエットでバナナをおすすめするとカリウムのおかげで水分を排出お手伝いしてくれます。

でもカリウムの過剰摂取にはバナナを何本食べるんでしょうか?

サプリメントのように小さな小粒ではありません。

吐くほど食べてまだまだまだです。

カリウムの過剰摂取前に、胃腸がダメージを受けますよね。

食べ物を大切にしているのは自分でも美味しい〜幸せ〜って食べていてもお腹いっぱいだともう入りませんよね。

言い訳ができるダイエットは食事制限無しです。

理由はお腹いっぱいでも食べていいんです、最初は素直に食べてOK。

でもね、徐々にお食事を罪悪感無く美味しいな〜幸せ!って思いながら食べるうちに変化が起こります。

私ってこのくらいでもお腹満たされて幸せなんだ・・・・

気づくことができて自然に自分の胃にあったお食事量になるんです。

さらには1日にお食事の時間だけが楽しみ!という健常者さんで言えば太る考え方がありますよね。

これが精神疾患の方の場合は「食事を楽しむ時間」ができたことから糖分補給ができて脳に栄養が行きますから、今の自分のことを考えることができるようになります。

人間として当たり前の「お食事」がきっかけで笑顔が増えてダイエットできて元気に過ごせる日が増えたら最高ですよね。

 

使える相乗効果は使わなければ勿体無いですよね。

 

4月からの私的働き方改革の準備を今週でする予定も進んでいません。

セカンドオピニオンが見つからなくて・・・。

 

noteはハンドメイド特化にするか?

スタエフはどうするか?

学び時間の確保

4月からはお話のお仕事が減るのでライブしたいな〜って思ったりも。

 

さてこれ投稿したら本読みます!

 

最後まで読んでくださりありがとうございます。

ゆめの

 

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